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Vous pouvez aussi augmenter le temps de promenade avec votre chien ou bien organiser une balade entre amis sur un long parcours. En effet, comme mentionné précédemment, le but est d’en faire régulièrement même si c’est très soft.
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Le thé vert est beaucoup plus riche en antioxydants par rapport au café. Il est favorable aux cellules de la peau et il peut les aider à vieillir moins rapidement.