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Source : https://www.mentaletcorps.com/est-il-utile-de-faire-un-defis-sportif-de-30-jours/
fois que les données introduites, vous pouvez maintenant commencer votre séance de fitness. Les exercices doivent être réalisés en quelques minutes d'intervalles, et chaque participant à droit à une pause entre les exercices. Certaines
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vous inquiétez pas, car le temps d'entraînement commence à petite échelle et augmente au fur et à mesure que vous exécutez le contenu du défi sportif imposé. Fonctionnement des applications Actuellement, il est possible de faire du sport à la maison, il suffit de télécharger une application. Puis